Skip to content

Jodi Yoga

Menu
  • Welkom bij Jodi Yoga
  • Wie ben ik?
  • Zwanger
  • Mama Flow
  • Kids
  • Yin yoga
  • Thuis pakketten
  • Agenda
  • Buiten
  • Op Verzoek
  • Tarieven
  • Contact

Welkom bij Jodi Yoga

ouder en kind yoga in castricum. op de foto doe ik samen met mijn zoon een yoga houding. Lekker samen bewegen
Kinderen doen je vaak na op de yoga mat

Deze lessen kun je volgen:

  • Zwangerschapsyoga: Vanaf 20 februari 2023 op maandagavond.
  • yin-yang flow: Donderdag 20.10 uur. Bewegen en ontspannen.
  • winteryoga: zondag 19 februari 9.00-10.30 uur. Yoga voor je rug, schouders en extra ontspanning.

Deze thuis pakketten kun je volgen:

Mama flow voor thuis: Bewegen na je bevalling. Een pakket van 4 delen met korte films om thuis te volgen. Vanaf 6 weken na je bevalling.
Yin yoga voor schouders en rug: Heb je last van schouders of je rug? Of voel je dat dit gebied stijver aan het worden is? Door het volgen van dit pakket zullen je rug en schouders soepeler worden.
Yoga flow series voor thuis: Wil je bewegen maar heb je weinig tijd? Lukt het niet om een uur live online of in de zaal yoga te volgen? In dit pakket films die vrij kort zijn, zo kun je altijd wel een moment vinden om 1 van de films te doen.

Over Jodi Yoga

Bij Jodi Yoga kun je zwangerschapsyoga , Mama flow en kinderyoga of ouder&kind yoga en yin yoga volgen. Voornamelijk in Castricum en omgeving.
De lessen zijn voor iedereen geschikt en ik geef persoonlijke aanpassingen als dat nodig is. In de lessen probeer ik zo veel mogelijk rust te creëren. Dit door je aandacht steeds naar de houdingen of op je adem te richten. Zodat je aan het einde van de lessen met een ontspannen gevoel en rust in je hoofd naar huis gaat.
Tijdens de lessen gaat het er meer om welke functie de houding voor jou heeft dan hoe de houding er uit ziet. Omdat ieder lichaam anders is ziet jou houding er misschien anders uit dan bij een ander. Dat wil niet zeggen dat de houding verkeerd is. ​Samen kijken we wat voor jou de beste houding is.

Je kunt hier terecht voor:

  • yoga in de buitenlucht
  • zwangerschapsyoga
  • kinderyoga of ouder & kind yoga
  • yoga op verzoek voor uitjes/ verenigingen/ evenementen
  • privéles
  • bedrijfsyoga

buiten yoga, heerlijk ontspannen en bewegen als moeder op vakantie.
Deze foto is genomen tijdens de bergvakantie waar ik voor het eerst yogales gaf.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Inschrijven nieuwsbrief

Vul hieronder je naam en e-mail adres in om je in te schrijven voor de nieuwsbrief. Je krijgt dan bijvoorbeeld een bericht als er nieuwe activiteiten georganiseerd worden.


Volg Jodi Yoga

  • Instagram
  • Facebook

Jodi Yoga

Jodi Yoga

Jodi Yoga 2023 . Powered by WordPress